Rééquilibrage du sportif

De quoi s’agit-il?

Une méthode mêlant modernité scientifique et sagesse ancestrale pour redonner liberté et équilibre à votre corps : la Méthode SYNERGIE. Créée par la kinésithérapeute et acupunctrice canadienne Valérie Truong, cette méthode est basée sur des techniques innovantes et des découvertes scientifiques récentes sur les fascias, ainsi que sur les principes d’acupuncture du Dr Tan. Cette approche globale et ciblée vous aide à soulager vos douleurs, à restaurer votre mobilité et à retrouver un bien-être durable.

La Méthode SYNERGIE met en lumière l'importance des fascias, ces membranes de tissu conjonctif qui enveloppent et relient les muscles, les organes et d'autres structures corporelles. Essentiels à la mobilité, à la posture et à la transmission des forces musculaires, les fascias font aujourd’hui l’objet de nombreuses études scientifiques, révélant leur rôle clé dans la santé globale du corps. Lorsqu’ils sont soumis à des tensions, adhérences ou déséquilibres, ces tissus peuvent provoquer des douleurs chroniques et limiter les mouvements. La Méthode SYNERGIE intègre des techniques précises de stimulation des points d’acupuncture permettant de relâcher ces tensions myofasciales et de réharmoniser les chaînes musculaires.

Pourquoi c’est efficace?

Les fascias et les méridiens partagent des liens étroits, bien qu'ils soient issus de traditions médicales différentes. En médecine chinoise, les méridiens (ou canaux énergétiques) sont considérés comme des voies où circule l'énergie vitale, le Qi. Ces méridiens sont associés aux organes et fonctions du corps, jouant un rôle essentiel dans le maintien de l'équilibre énergétique et de la santé globale. Les fascias, quant à eux, sont des tissus conjonctifs qui enveloppent et relient toutes les structures du corps.

De récentes recherches scientifiques suggèrent que ces fascias pourraient constituer une base anatomique pour les méridiens de la médecine chinoise. En effet, les fascias sont riches en terminaisons nerveuses et en récepteurs sensibles, ce qui en fait un réseau capable de transmettre des informations mécaniques, chimiques et même énergétiques à travers le corps.

Dans une perspective intégrative, les fascias peuvent être vus comme un support physique pour les méridiens, permettant la circulation du Qi. Ce croisement entre tradition et science ouvre la voie à des approches thérapeutiques complémentaires, combinant les connaissances sur les fascias avec les pratiques ancestrales pour une prise en charge globale.

Une amélioration dès la 1ère séance

Ce soin offre des bénéfices très concrets, à la fois sur la performance, la récupération et la prévention :

Diminution rapide des douleurs
En agissant sur les fascias et les chaînes myofasciales, le soin permet de relâcher les tensions profondes souvent responsables de douleurs persistantes ou récidivantes.

Amélioration de la mobilité et de l’amplitude articulaire
Des fascias plus libres favorisent des mouvements plus fluides, une meilleure coordination et une sensation de légèreté dans le geste sportif.

Récupération accélérée
Le travail fascial stimule la circulation (sanguine, lymphatique et énergétique), ce qui aide à éliminer plus rapidement les déchets métaboliques et à réduire les courbatures.

Prévention des blessures
En rééquilibrant les chaînes musculaires et en diminuant les compensations, le soin réduit les risques de surcharges, tendinites et blessures chroniques.

Approche globale et durable
Le soin ne traite pas uniquement la zone douloureuse, mais l’ensemble du système, offrant des résultats plus profonds et plus durables dans le temps.